Aanbodinfo

Heb jij op 1 januari ook goede voornemens gemaakt voor 2012? Lukt het om je eraan te houden of zijn ze alweer verwaterd? Uit onderzoek blijkt dat we heel weinig van deze voornemens realiseren. Hoe komt dat toch? Dat komt omdat emoties een heel grote rol spelen bij veranderingen. Er zijn onbewuste emotionele blokkades, innerlijke saboteurs die verandering tegenwerken. Een veel voorkomend nieuwjaarsvoornemen is om gezonder of minder te eten (en dus gewicht te verliezen). Een ongezond eetpatroon is emotioneel gedreven. Onbewust helpt het om ongewenste emoties te onderdrukken. Dit maakt het veranderen van het eetpatroon tot een gevecht dat de innerlijke saboteur wint. Waardoor het niet lukt het eetpatroon blijvend te veranderen (gewicht te verliezen). Dit geldt niet alleen voor eetgedrag maar ook voor andere dingen die we willen veranderen, bv meer tijd voor onszelf, het gezin, familie of vrienden, meer ontspannen, sporten, stoppen met roken, veranderingen in de werksituatie, .... 

Wil jij moeiteloze en blijvende verandering? Onderzoek dan welke onbewuste saboteur bij jou verandering tegenwerkt. In een happy coaching sessie ontdek je niet alleen die saboteur, je laat de onderdrukte, onverwerkte emoties en beperkende overtuigingen die erbij horen, ook definitief los uit je celgeheugen. Als je bevrijd bent van die oude ballast, ben je vrij om je gedrag te veranderen. Verandering gaat dan vanzelf. Want de emoties die je probeerde te vermijden met je oude gedrag, heb je losgelaten uit je cellen. Er valt dus niets meer te vermijden. Het eetgedrag bv heeft geen functie meer en dan ga je vanzelf anders, gezonder eten. En verdwijnen de kilo’s en centimeters. Of realiseer je wel jouw goede voornemen voor 2012.