Aanbodinfo

Nieuwsbrief centrum GEA oktober 2011

Dankbaarheid: een van de krachtigste en meest eenvoudige middelen voor healing en positieve transformatie.

Universele liefde, eenheidsbewustzijn, het Hogere Zelf, het Wezen, het zijn allemaal termen die duiden op onze spirituele essentie, de grootste kracht die er is. Voor velen is dit begrip iets vaag en dikwijls ook ongrijpbaar. Vooral op momenten dat we het moeilijk hebben, is het minder gemakkelijk om contact te maken met die universele liefde.

   De energievorm die het dichtst de kracht van universele liefde benadert, en die we allemaal goed kennen, is de emotie van dankbaarheid. Om die reden wordt dankbaarheid soms ook een toegangspoort genoemd naar universele liefde en innerlijke vrede. De voorbije jaren hebben we in centrum GEA een eenvoudige oefening ontwikkeld, die ons via het gevoel van dankbaarheid op een vlotte manier bij onze spirituele kern brengt. Bovendien is de oefening een grote hulp om de hoogste spirituele kracht op een heel tastbare manier in te zetten voor innerlijke genezing en transformatie.

Oefening: de kracht van dankbaarheid inzetten voor healing en positieve transformatie.

Ga op een plaats zitten, waar je rustig bij jezelf kan zijn.

Neem enkele ontspannen in-en uitademingen.

Laat een situatie opkomen, uit het verre of recente verleden,

van een moment toen je blij en dankbaar was. Het kan bijvoorbeeld een moment zijn dat je dankbaar was voor een leuke verrassing die jou overkomen was, voor iets positiefs dat je gekregen had, voor een belangrijk doel dat je bereikt had of een wens die gerealiseerd was. Het kan een moment zijn dat je gewoon dankbaarheid voelde voor vriendschap, voor de zon, voor het leven of voor om het even wat. Neem even de tijd om één situatie van dankbaarheid voor de geest te halen en je er zoveel mogelijk in in te leven. Merk op, op welke plaats(en) in je lichaam je dat gevoel van dankbaarheid gewaarwordt. Let er ook op welke beelden of andere associaties je eventueel hebt wanneer je jezelf terug inleeft in dat moment van dankbaarheid.

Denk dan even aan één situatie waar je meer inzicht zou willen in hebben. Dit kan ook een moeilijkheid zijn, waar je nu mee te kampen hebt of een probleem van welke aard ook: op fysiek vlak, op emotioneel vlak, op psychisch vlak, op vlak van interactie met anderen of een thema uit de actualiteit.

Terwijl je kort stilstaat bij deze situatie, maak dan een beeld van jezelf in die situatie, dat je vanop een afstand bekijkt.

Keer dan in gedachten terug naar de situatie van dankbaarheid. Terwijl je jezelf weer helemaal inleeft in deze situatie, roep dan tegelijkertijd het beeld op van jezelf in de situatie waar je het moeilijk mee hebt, of waar je meer inzicht zou willen in krijgen. Blijf jezelf inleven in de situatie en in het gevoel van dankbaarheid, terwijl je het beeld van jezelf in de moeilijkheid op een afstand visualiseert.

Vanaf dat moment begint de moeilijkheid in positieve zin getransformeerd te worden. Dit kan je dagelijks enkele minuutjes doen, gedurende drie, zeven of eenentwintig dagen, naargelang je gevoel.

Als je geoefend bent in visualiseren, kan je de oefening nog krachtiger maken door, terwijl je in het gevoel van de dankbaarheid zit, het beeld van de moeilijke situatie geleidelijk aan dichter te laten komen. Je kan ook nog een stapje verder gaan: jezelf inleven in de moeilijke situatie, terwijl je jezelf tegelijkertijd blijft inleven in het moment en het gevoel van dankbaarheid. Dan gebeurt de ware magie…

                                                         We wensen je veel plezier met deze oefening

                                                         vanwege Els Van Hoogenbemt, Joost Vanhove

                                                         en de medewerkers van centrum GEA

Je kan deze oefening aan alle geïnteresseerden doormailen. Ook kinderen vinden het heerlijk om er mee aan de slag te gaan. Op www.centrumgea.be vind je in de vorige nieuwsbrieven nog meer dergelijke oefeningen die we ook aanleren in de opleidingen en trainingen.

Kalender voor de komende maanden 

Vanaf november of december start een nieuwe cursus NLP op weekenddagen.

Vanaf diezelfde periode start ook een nieuwe Open Opleiding tot Coach en Consulent.

(in de loop van oktober zullen de precieze data op de website verschijnen)

Oktober 

Open Reiki zondag 16 oktober 2011  10.00 - 12.30

Een Cursus In Wonderen Werkboekgroep maandag 17 oktober 19.00 - 22.00

Belgisch NLP Congres zaterdag 22 oktober www.

Een Cursus In Wonderen Tekstboekgroep zondag 23 oktober 9.30 - 12.30

Advaita Meetup vrijdag 28 oktober 20.00 - 22.00

November 

Een Cursus In Wonderen Werkboekgroep maandag 7 november 19.00 - 22.00

Open Reiki zondag 13 november 10. - 12.30

Advaita Meetup vrijdag 25 november 20.00 - 22.00

Een Cursus In Wonderen tekstboekgroep zondag 27 november 9.30 - 12.30

Centrum GEA
Rekegemstraat 32
9630 Zwalm

Tel: 055 23 22 62
ma-di-do-vrij van 10u tot 13u

E-mail: info@centrumgea.be

www.centrumgea.be